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网络健身教练之路(10):PC端系统开发完成


从2010年的10月29日到2012年11月末期,历时两年多的时间打磨”能量POWER网络健身系统”,没错就是打磨,我最早做网站的时候,计划是3-6月就可以完成,但当我真正做上之后,发现我的想法是错误的,根本就没有那么简单,每一个功能实现都需要无数次的修改与完善。以及总会有出新更好的想法做更好的功能。

个人工具到平台系统

当前的网站实际是一个平台系统,可以添加无数个教练使用这个平台,其实最好做的时候就是打算做一个自己使用的工具,但真正做上的时候,考虑一下,既然做了,就尽量能放大一些,就做成了平台,不过现在我还是以个人网站进行使用,没有开放平台的功能。

网站免费功能介绍

1.身体形态评估
输入自己当前的身体数据,系统就可以进行分析判断,指出当前存在的问题,找出当前与最佳的差距,确定训练目标;

2.动作库
全身每个部分的训练动作视频示范,还细分为杠铃动作、哑铃动作、器械动作、徒手训练动作;

3.食谱信息库
3万多种食物素材,详细营养数据,总热量,以及每一种营养素的含量,同时还可按要求排序,比如差同一类食物当中哪个蛋白质含量由高至低的排序……

4.知识库
分训练知识和营养知识两大部分,每个部分又分为6个不同的方面,可以学习健身营养知识

5.个人空间
a.形体对比:可以记录自己的身体数据(身高、体重、围度)和对比照(正面照、侧面照、背面照)。
b.写训练日记:记录自己的训练日记,还要以放训练的视频。
c.传照片:上传自己锻炼的照片

 

网站付费功能介绍

24节训练强化训练

男女共12套课程计划,按体重和锻炼的器材分类;
男子课程分类:健身房减肥计划、哑铃训练减肥计划、徒手减肥计划;健身房塑身计划、哑铃塑身计划;健身房增肌计划、哑铃增肌计划;
女子课程分类:健身房减肥计划、哑铃训练减肥计划、徒手减肥计划;健身房塑身计划、哑铃塑身计划;

ps:该课程只是出计划,教练不参与辅导与点评。

量身定制计划

完完全全为私人量身定制,练一节课后,通过网络反馈,之后教练对本课点评,并做出下一节课的计划,同时还能辅导训练动作,是我们的王牌服务

 

就是这样在2012我把几年来所想的网站做成了…………………………

 

 


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本文作者

北风

健身时光博客站长,能量POWER健身网创始人,自媒体人,健身教练,运动营养品经销商。 我的微信 syf2109
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