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Tag : 运动损伤

20 2月 2016

运动受伤的原因:不是强度大,而是变化快!

作为跑步者,我们远比其他运动爱好者来得幸运。我们不用担心跟腱会撕裂,或者手臂会骨折。遭遇的伤病普遍都是由于一遍又一遍的机械运动,造成的过度疲劳。我们总把关节、肌 […]