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Tag : 健身补剂

15 4月 2018

增肌粉有两大类,分别适合不同的人群,你选对了吗?

增肌粉成分 15%~35%的蛋白质 65%~45%d的碳水化合物 分类于适用人群 20%左右蛋白质含量的增肌粉:适合体重偏低和脂肪偏低的人群 30%左右蛋白质含 […]

23 3月 2018
06 3月 2018

蛋白粉并不是用于增肌的,增肌选择这种补剂会更好

增肌喝蛋白粉效果并不是很好,蛋白粉只是有超高的蛋白质,对于肌肉增长更重要的碳水化合在蛋白粉当中含量是及其低的。 怎样才是正确的 正确的方法是使用增肌粉,增肌粉才 […]

27 1月 2018

用这样的方法筛选健身补剂,才能既安全又高效

安全是首要的问题,高效是要建立的安全的基础之上的,我們改变不了食品安全,但是我们有选择的权利,因为在互联网发达的今天,我們的选择是全球性的,那么如何在选择呢,我 […]

23 1月 2018

健身补剂对人体是否有伤害

谁需要运动营养品 不锻炼的人不需要。 刚刚开始锻炼,正在学习掌握动作的阶段,不需要使用。 没有明确训练目标,只是抱着娱乐,抱着玩的心态的人,不需要使用 有训练强 […]

18 12月 2017
04 11月 2017
23 10月 2017
23 10月 2017

氮泵的作用与使用方法

氮指的是一氧化氮,泵指的是的肌肉泵感,精氨酸在酶的作用先产生一氧化氮,一氧化氮能舒张血管增加血流量,更大的血流量会携带更多养料到目标肌肉,提高力量与耐力,延迟疲 […]

18 10月 2017

增力之王肌酸的作用与使用方法

肌酸由甘氨酸、精氨酸、甲硫氨酸组合转化而来 我们运动时候的能量来自于ATP(三磷酸腺苷),这种物质非常好,但是利用的很快,而需要在我们人体不断的合成,如果我们人 […]